Make Today AMAZING!

Es ist früh am Morgen. Die friedliche Stille des frischen Tages wird lediglich von fröhlichen Guten-Morgen-Songs der Vögel unterbrochen. Chiko, mein bester Hundefreund und ich machen einen Spaziergang durch unseren Lieblingswald und genießen die morgendlichen Sonnenstrahlen. Der Himmel leuchtet in kräftigem Blau. Die gesamte Natur – Bäume, Blumen und Gräser – alles ist erblüht. Es riecht nach Sommer! In unserem Lieblingswald gibt es einen See, den Chiko und ich häufig aufsuchen. Das prächtige Farbenspiel in Grün und Blau, das sich auf der Wasseroberfläche abbildet – die Spiegelung der Bäume und des Himmels – lädt Chiko und mich dazu ein, uns hier niederzusetzen. Chiko springt voller Elan in das Wasser und macht sein morgendliches Aqua-Workout. Ich setze mich auf die Wiese und tauche meine Füße in das klare, frische Wasser, während ich Chiko beobachte. Unglaublich, er feiert JEDEN EINZELNEN TAG. 15 Minuten später kommt er zu mir, schüttelt sich ab und legt sich gemütlich neben mich. „Chiko, wie machst Du das?“, frage ich ihn. „Du bist jeden einzelnen Tag voller Lebensfreude und Elan. Du genießt jeden Tag“
„Meine liebste Eli“, antwortet er mir in einem sanften Ton. „Das Rezept für ein erfülltes und glückliches ist ganz einfach: MAKE TODAY AMAZING!“

Betrachte jeden Tag als eine neue Geburt und ein neues Leben!
Gestern war gestern. Leg‘ die Lasten von gestern ab. Trag‘ sie bitte nicht mit ins Heute. Morgen ist Morgen. Sorge Dich gedanklich nicht um das, was erst morgen ansteht.
Du kümmerst Dich um heute und um Dein heutiges Leben.
Jeder Tag zählt.
Nutze den Tag und die Chance, alles so zu machen, wie es Dich erfüllt.
Erlebe jeden Tag als etwas Besonderes.
Erlebe jeden Tag als Erfolg.

Es geht nur um diesen einen Tag. Um die nächsten 24 Stunden.
Fokussiere Dich nicht darauf, was nächste Woche ist.
Frag‘ Dich morgens, nachdem Du den Tag begrüßt und Dich für ihn bedankt hast:
„Was kann ich heute tun, um abends im Bett zu liegen und zu denken ‚I MADE IT!‘
Wie möchte ich diesen neuen Tag, dieses neue Leben, gestalten?
Wie fühle ich mich erfüllt?
Was kann ich heute tun, um mir und meinem eigenen Weg etwas Gutes zu tun?“

Geh‘ mit offenen Augen und einem offenen Herzen durch das Leben.
Erwarte Wunder und Dir werden Wunder begegnen.
Erwarte Freude und Dir wird Freude begegnen.

Geh‘ durch das Leben und verinnerliche, dass es ein Privileg ist, in einen neuen Tag hineingeboren zu werden, zu atmen, ein Dach über dem Kopf zu haben, einen vollen Kühlschrank zu haben und über die Möglichkeit zu verfügen, Deinen Tag so zu gestalten, wie Du es möchtest.
Hör‘ auf, über deinen Job zu meckern oder über sonst irgendetwas, wofür Du andere oder Umstände verantwortlich machst.
DU BIST DER DESIGNER Deines Lebens.
DU bestimmst, wo’s lang geht.
DU gestaltest.
Wenn nicht Du die Verantwortung dafür übernimmst, lässt Du Dich treiben und bis unzufrieden.

Beginne Deinen Tag mit einem ‚Dankeschön‘.
Danke, dass ich in diesem warmen, kuscheligen Bett schlafen durfte.
Danke, dass ich in einen neuen Tag hineingeboren wurde.
Danke, dass ich atme.
Danke, dass ich Kleidung habe.
Danke, dass ich zu Essen und zu Trinken habe.
Danke, dass ich frei darüber entscheiden kann, wie ich mich fühlen will.
Danke, dass ich auf die Straße kann, ohne Angst davor zu haben, bombardiert zu werden.
Danke, Danke, Danke für dieses Leben!

Wenn Du einmal die Augen schließt und Dich für alles bedankst, was Du bist, hast und tust, macht das etwas ganz Magisches mit Dir.
Du erhöhst Deine Energiefrequenz und schwingst höher.
Es wird Dir ganz wohl ums Herz und Dein Gehirn empfängt diese Signale von Deinem Herzen, worauf es sich denkt ‚Woow, das ist ja Dankbarkeit und Freude!‘
Als Antwort für Dein Gefühl der Dankbarkeit schüttet Dein Körper Glückshormone aus und Du beginnst Deinen Tag auf einer wunderschönen Weise.
Du kannst mit diesem Dankbarkeitsritual Deine Stimmung jederzeit positiv beeinflussen.
Egal, wie scheiße etwas ist:

ES GIBT IMMER ETWAS, WOFÜR WIR DANKBAR SEIN KÖNNEN. Immer!

„Es geht einfach nur um das Heute, weißt Du Eli“, fährt Chiko fort. „Es geht um die nächsten 24 Stunden. Betrachte die nächsten 24 Stunden einfach als neue Möglichkeit. Es kommt immer auf die eigene Betrachtungsweise an. Wenn Du aufwachst und Dir denkst ‚Wow, ich bin heute wieder neu geboren! Es ist ein neuer Tag, eine neue Chance, die Wunder des Lebens zu genießen‘ – dann gehst Du ganz anders durch den Tag. Du erlebst ihn intensiver und bewusster. Du machst irgendwie alles gerne, selbst „Verpflichtungen“ gehst Du gerne nach, denn sie gehören zu einem perfekten Heute eben dazu. Und Du hörst auf, Dinge zu verschieben. Du verlierst Deine „egal, das mache ich morgen“- Einstellung, weil JEDER TAG ZÄHLT!
Und das Wichtigste: Du erkennst, wie kostbar dieses Leben ist.
Du beschließt, jeden einzelnen Tag großartig zu gestalten, um am Ende eine Sammlung großartiger Tage und tollen Erinnerungen zu haben.
Es wäre doch schade, mit 90 Jahren zurückzublicken und zu merken, dass Du Dein ganzes Leben damit versäumt hast, gedanklich entweder in der Vergangenheit oder der Zukunft gewesen zu sein, findest Du nicht?“
Wow, ich bin verblüfft. Die Weisheit dieses Hundes fasziniert mich jedes Mal aufs Neue…

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