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Zwischen EMPATHIE und „EGOISMUS“ – stop AUFOPFERN, start ABGRENZEN

Jedes Mal, wenn du ‚Ja‘ zu jemandem sagst, obwohl du ‚Nein‘ fühlst, gehst du dir selbst fremd.

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Wie baue ich Selbstvertrauen auf?

Selbstvertrauen. Ein schönes Wort. Doch was ist Selbstvertrauen? Und kann man Selbstvertrauen überhaupt aufbauen? Oder hat man es einfach?

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HIGH VIBRATIONS=HIGH MANIFESTATIONS – Übernimm‘ Verantwortung für deine Vibrationen

„Wie ist es, ein Genie zu sein?“, wurde Albert Einstein einst gefragt.„Fragen Sie Nikola Tesla“, hatte Einstein darauf geantwortet. Während viele Nikola Tesla einzig und allein mit Elektrotechnik assoziieren, interessiert mich viel mehr seine Perspektive auf das Universum. „Das Universum spricht in Vibration, Energie und Frequenz“ (Zitat von Tesla) Und so kam ich auf die […]

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Es ist ok, nicht gemocht zu werden. Wie dir wirklich egal wird, was andere von dir denken.

Vor ein paar Wochen erzählte mir eine Bekannte von ihren Gewissensbissen. Sie fühlte sich schlecht, weil sie sich für sich selbst entschieden hatte. Familienangehörige verlangten etwas von ihr, womit sie sich nicht so wohl fühlte. Keine Angst – nichts Tragisches – es ging um Business. Jedenfalls hatte meine Bekannte kein Bock auf diesen Deal und […]

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Wie du Achtsamkeit in deinen Alltag einbaust

Das Wort ‚Achtsamkeit‘ ist in aller Munde. In der Persönlichkeitsentwicklungs-Szene scheint es sogar das Trendwort des 21. Jahrhunderts zu sein. Nach Innen kehren, auf den Atem achten, meditieren und weitere Methoden, um Achtsamkeit zu praktizieren, sind im Umlauf. Doch was genau ist eigentlich Achtsamkeit?Wieso Achtsamkeit kultivieren?Wie baust du Achtsamkeit in deinen Alltag ein?Und was bringt […]

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Spieglein, Spieglein: Wertschätzung

SPIEGLEIN, SPIEGLEIN AN DER WAND,was hat’s mit WERTSCHÄTZUNG auf sich –sag’s mir, wenn du kannst. Der Spiegel antwortet:Wertschätzung ist die Schwester von Dankbarkeit.Jemanden oder etwas WERT zu SCHÄTZEN bedeutet, dir BEWUSST zu machen, wie WERTvoll diese Sache, dieser Moment oder diese Person für dich ist.Du erkennst also den WERT an.Du wert-schätzt etwas oder jemanden. Wahres […]

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Der Schuster bleibt nicht mehr bei seinen Leisten! – Wie du deine „Leisten“ loslässt und deine eigene Wahrheit lebst.

„Schuster, bleib‘ bei deinen Leisten.“-„Halt dein Schnauze.“ Wann immer deine innere Stimme oder eine äußere Stimme das nächste Mal im übertragenen Sinne „Schuster, bleib‘ bei deinen Leisten“ zu dir sagt, hörst du dir das erst einmal an. Das können Sätze sein wie: „Oha, das klappt niemals.“ Sätze wie: „Das schaffst du nicht – erwarte nicht […]

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Wie du dich weniger sorgst und stattdessen mehr auf dich selbst vertraust [Rhyme+Impulse]

Drop den Beat, Junge!Denn heute erwartet dich was Neues.Statt eines gewöhnlichen Blogartikels habe ich einen Rhyme geschrieben.Dieser Rhyme inspiriert dich dazu, dich weniger zu sorgen, mehr auf dich selbst zu vertrauen und deinen eigenen Rhythmus zu suchen, zu finden und zu leben. Lass dich überraschen!Ich freue mich, wenn du ihn dir reinziehst und dabei einen […]

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Die 5 Schritte zur Verwirklichung unserer Träume

Was dich in diesem Artikel erwartet Träume werden wahr! In diesem Artike teile ich 5 Schritte mit dir, die dich auf dem Weg zur Verwirklichung deiner Träume inspirieren sollen.Außerdem motivieren sie dich dazu, dranzubleiben.Mit ihnen verwirklichst du wirklich jeden Traum. Du kannst diese 5 Schritte also auf jeden Traum übertragen und sie alle nach und […]

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Loslassen

Wir denken, dass das, was wir LOSLASSEN, ein VERLUST sei. In Wahrheit aber ist LOSLASSEN der BEGINN von etwas BESSEREM. Scheue dich nicht vor Veränderungen. Denn du weißt nie, was eine Veränderung bringen kann, wenn du dich nicht auf sie einlässt. Habe den Mut, dich deiner inneren Weisheit zu bedienen.Höre auf das, was von Innen […]