Seit ich mir einen Coach in mein Leben geholt habe, geht es drunter und drüber bei mir. Alles Alte, was mir nicht mehr dienlich ist, kommt an die Oberfläche und widerspiegelt dort das Chaos, das bis dato in mir drin geherrscht hat. Es ist völlig normal, dass alte, unbeliebte Denk- und Verhaltensmuster sich zeigen, sobald […]
Du bist mehr als du siehst.
Ich NEHME meine Zweifel WAHR,aber ICH LASSE mich NICHTvon ihnen anZWEIFELn. Ich NEHME meine Unsicherheiten WAHR,doch LASSE ICH mich NICHTvon ihnen verUNSICHERn. Ich nehme meine S c h a t t e n WAHR,doch LASSE ICH K E I N E S F A L L Smein L i c h t von ihnen beSCHATTEN. […]
Jedes Mal, wenn du ‚Ja‘ zu jemandem sagst, obwohl du ‚Nein‘ fühlst, gehst du dir selbst fremd.
Selbstvertrauen. Ein schönes Wort. Doch was ist Selbstvertrauen? Und kann man Selbstvertrauen überhaupt aufbauen? Oder hat man es einfach?
„Wie ist es, ein Genie zu sein?“, wurde Albert Einstein einst gefragt.„Fragen Sie Nikola Tesla“, hatte Einstein darauf geantwortet. Während viele Nikola Tesla einzig und allein mit Elektrotechnik assoziieren, interessiert mich viel mehr seine Perspektive auf das Universum. „Das Universum spricht in Vibration, Energie und Frequenz“ (Zitat von Tesla) Und so kam ich auf die […]
Vor ein paar Wochen erzählte mir eine Bekannte von ihren Gewissensbissen. Sie fühlte sich schlecht, weil sie sich für sich selbst entschieden hatte. Familienangehörige verlangten etwas von ihr, womit sie sich nicht so wohl fühlte. Keine Angst – nichts Tragisches – es ging um Business. Jedenfalls hatte meine Bekannte kein Bock auf diesen Deal und […]
Das Wort ‚Achtsamkeit‘ ist in aller Munde. In der Persönlichkeitsentwicklungs-Szene scheint es sogar das Trendwort des 21. Jahrhunderts zu sein. Nach Innen kehren, auf den Atem achten, meditieren und weitere Methoden, um Achtsamkeit zu praktizieren, sind im Umlauf. Doch was genau ist eigentlich Achtsamkeit?Wieso Achtsamkeit kultivieren?Wie baust du Achtsamkeit in deinen Alltag ein?Und was bringt […]
Sobald du auf den Geschmack gekommen bist, welchen Effekt es auf dich und somit auf dein Leben hat, wenn du jeden Tag in DANKBARKEIT beginnst, willst du nicht mehr ohne.Ich übertreibe nicht, versprochen. Das bewusste Ausrichten deines Fokus‘ auf das, wofür du dankbar bist, bringt viele Wunder mit sich. Wir haben alle mal hier, mal […]
Visionboards sind mittlerweile nicht mehr unbekannt. Für all die, die sich noch nichts darunter vorstellen können: Ein Visionboard ist eine Pinnwand, ein Whiteboard oder einfach eine Wand, auf die du Fotos und Bilder aufklebst, die deinen Visionen entsprechen. Das können Bilder aller Art sein – dein Traumauto, Traum-Reiseziele, dein Traum-Körper – einfach ALLES. In diesem Blogeintrag möchte ich […]
