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Hol’ dir einen Coach!

Seit ich mir einen Coach in mein Leben geholt habe, geht es drunter und drüber bei mir. Alles Alte, was mir nicht mehr dienlich ist, kommt an die Oberfläche und widerspiegelt dort das Chaos, das bis dato in mir drin geherrscht hat. Es ist völlig normal, dass alte, unbeliebte Denk- und Verhaltensmuster sich zeigen, sobald […]

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Zwischen EMPATHIE und „EGOISMUS“ – stop AUFOPFERN, start ABGRENZEN

Jedes Mal, wenn du ‚Ja‘ zu jemandem sagst, obwohl du ‚Nein‘ fühlst, gehst du dir selbst fremd.

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Es ist ok, nicht gemocht zu werden. Wie dir wirklich egal wird, was andere von dir denken.

Vor ein paar Wochen erzählte mir eine Bekannte von ihren Gewissensbissen. Sie fühlte sich schlecht, weil sie sich für sich selbst entschieden hatte. Familienangehörige verlangten etwas von ihr, womit sie sich nicht so wohl fühlte. Keine Angst – nichts Tragisches – es ging um Business. Jedenfalls hatte meine Bekannte kein Bock auf diesen Deal und […]

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Der Schuster bleibt nicht mehr bei seinen Leisten! – Wie du deine „Leisten“ loslässt und deine eigene Wahrheit lebst.

„Schuster, bleib‘ bei deinen Leisten.“-„Halt dein Schnauze.“ Wann immer deine innere Stimme oder eine äußere Stimme das nächste Mal im übertragenen Sinne „Schuster, bleib‘ bei deinen Leisten“ zu dir sagt, hörst du dir das erst einmal an. Das können Sätze sein wie: „Oha, das klappt niemals.“ Sätze wie: „Das schaffst du nicht – erwarte nicht […]

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Wie du dich weniger sorgst und stattdessen mehr auf dich selbst vertraust [Rhyme+Impulse]

Drop den Beat, Junge!Denn heute erwartet dich was Neues.Statt eines gewöhnlichen Blogartikels habe ich einen Rhyme geschrieben.Dieser Rhyme inspiriert dich dazu, dich weniger zu sorgen, mehr auf dich selbst zu vertrauen und deinen eigenen Rhythmus zu suchen, zu finden und zu leben. Lass dich überraschen!Ich freue mich, wenn du ihn dir reinziehst und dabei einen […]

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Die 5 Schritte zur Verwirklichung unserer Träume

Was dich in diesem Artikel erwartet Träume werden wahr! In diesem Artike teile ich 5 Schritte mit dir, die dich auf dem Weg zur Verwirklichung deiner Träume inspirieren sollen.Außerdem motivieren sie dich dazu, dranzubleiben.Mit ihnen verwirklichst du wirklich jeden Traum. Du kannst diese 5 Schritte also auf jeden Traum übertragen und sie alle nach und […]

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CORONA SEI DANK! – Wie du die aus dem CORONA HYPE gewonnene ZEIT transformativ für dich nutzen kannst

CORONA SEI DANK habe ich jetzt mehr Zeit, denn die Welt draußen scheint stillzustehen.Diese Zeit kann ich nun effektiv für mich nutzen. Heidewitzka – was geht gerade eigentlich ab?ESKALATION hoch tausend! Klopapier-Jagden, Pasta-Partys, Absage-E-Mails von Veranstaltungen sowie Schließungen von öffentlichen Orten stehen momentan an der Tagesordnung. In diesem Eintrag geht es darum, wie du die […]

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Die Welt wartet darauf, dass du endlich anfängst, dich zu ENTFALTEN – ich decke dir den Rücken

Ich denke, jeder Mensch ist irgendwann an dem Punkt in seinem Leben, an dem er nicht mehr so weitermachen will wie bisher. Irgendetwas fühlt sich nicht (mehr) richtig an – irgendetwas stimmt diesen Menschen unzufrieden. An diesem Punkt steht der Mensch vor einer Entscheidung: Möchte er so weitermachen wie bisher (und eine Raupe bleiben) oder […]

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Was wahre Selbstliebe bedeutet

Die Sache mit der Selbstliebe ist eine relativ komplexe Angelegenheit. Eigentlich sollst du dich selbst einfach liebhaben und dankbar sein, dieses Leben in diesem Körper leben zu dürfen. Du sollst dich mit all deinen Facetten – den tollen, aber auch mit den beschissenen – umarmen und dich so annehmen, wie du bist. Du sollst dir […]

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Der Weihnachts-FLOW

FREUDE, FRIEDEN und FÜLLE wünsche ich dir zu Weihnachten! Vergiss‘ nie, dass DU dir all das SELBST schenken darfst!Erlaube dir, in dem Radio des Lebens auf der FREQUENZ von FREUDE, FRIEDEN und FÜLLE zu schwingen! Sei ganz bewusst DANKBAR für die FREUDE, den FRIEDEN und die FÜLLE in deinem Leben.Nimm‘ ganz bewusst wahr, wie viel […]