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CHRISTUS-BEWUSSTSEIN

Du bist mehr als du siehst.

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Flexibilität heißt FREISEIN

Flexibel seinheißt beständig sein.Heißt aushalten können.Heißt kraftvoll aufsich selbst zu vertrauen. Immer wieder vonn e u b e g i n n e n . Verabschieden des Alten.Weitermachen.Freudige Begrüßung des Neuen. Voller Leichtigkeit.Voller Zuver-sicht.Voller Klarheit. Rein ins Abenteuer.Flexibel ins Unbekannte. Ein Tor macht zu.Ein großartigeres Tor macht auf. Ruhe wirkt wie ein Magnet.🧲Lehn dich zurück […]

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Zwischen EMPATHIE und „EGOISMUS“ – stop AUFOPFERN, start ABGRENZEN

Jedes Mal, wenn du ‚Ja‘ zu jemandem sagst, obwohl du ‚Nein‘ fühlst, gehst du dir selbst fremd.

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Wie du Achtsamkeit in deinen Alltag einbaust

Das Wort ‚Achtsamkeit‘ ist in aller Munde. In der Persönlichkeitsentwicklungs-Szene scheint es sogar das Trendwort des 21. Jahrhunderts zu sein. Nach Innen kehren, auf den Atem achten, meditieren und weitere Methoden, um Achtsamkeit zu praktizieren, sind im Umlauf. Doch was genau ist eigentlich Achtsamkeit?Wieso Achtsamkeit kultivieren?Wie baust du Achtsamkeit in deinen Alltag ein?Und was bringt […]

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Spieglein, Spieglein: Wertschätzung

SPIEGLEIN, SPIEGLEIN AN DER WAND,was hat’s mit WERTSCHÄTZUNG auf sich –sag’s mir, wenn du kannst. Der Spiegel antwortet:Wertschätzung ist die Schwester von Dankbarkeit.Jemanden oder etwas WERT zu SCHÄTZEN bedeutet, dir BEWUSST zu machen, wie WERTvoll diese Sache, dieser Moment oder diese Person für dich ist.Du erkennst also den WERT an.Du wert-schätzt etwas oder jemanden. Wahres […]