Kategorien
Allgemein

Zwischen EMPATHIE und „EGOISMUS“ – stop AUFOPFERN, start ABGRENZEN

Jedes Mal, wenn du ‚Ja‘ zu jemandem sagst, obwohl du ‚Nein‘ fühlst, gehst du dir selbst fremd.

Kategorien
Allgemein

Wie baue ich Selbstvertrauen auf?

Selbstvertrauen. Ein schönes Wort. Doch was ist Selbstvertrauen? Und kann man Selbstvertrauen überhaupt aufbauen? Oder hat man es einfach?

Kategorien
Allgemein

Es ist ok, nicht gemocht zu werden. Wie dir wirklich egal wird, was andere von dir denken.

Vor ein paar Wochen erzählte mir eine Bekannte von ihren Gewissensbissen. Sie fühlte sich schlecht, weil sie sich für sich selbst entschieden hatte. Familienangehörige verlangten etwas von ihr, womit sie sich nicht so wohl fühlte. Keine Angst – nichts Tragisches – es ging um Business. Jedenfalls hatte meine Bekannte kein Bock auf diesen Deal und […]

Kategorien
Allgemein

Der Schuster bleibt nicht mehr bei seinen Leisten! – Wie du deine „Leisten“ loslässt und deine eigene Wahrheit lebst.

„Schuster, bleib‘ bei deinen Leisten.“-„Halt dein Schnauze.“ Wann immer deine innere Stimme oder eine äußere Stimme das nächste Mal im übertragenen Sinne „Schuster, bleib‘ bei deinen Leisten“ zu dir sagt, hörst du dir das erst einmal an. Das können Sätze sein wie: „Oha, das klappt niemals.“ Sätze wie: „Das schaffst du nicht – erwarte nicht […]