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Wie du Achtsamkeit in deinen Alltag einbaust

Das Wort ‚Achtsamkeit‘ ist in aller Munde. In der Persönlichkeitsentwicklungs-Szene scheint es sogar das Trendwort des 21. Jahrhunderts zu sein. Nach Innen kehren, auf den Atem achten, meditieren und weitere Methoden, um Achtsamkeit zu praktizieren, sind im Umlauf. Doch was genau ist eigentlich Achtsamkeit?Wieso Achtsamkeit kultivieren?Wie baust du Achtsamkeit in deinen Alltag ein?Und was bringt […]

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Die 5 Schritte zur Verwirklichung unserer Träume

Was dich in diesem Artikel erwartet Träume werden wahr! In diesem Artike teile ich 5 Schritte mit dir, die dich auf dem Weg zur Verwirklichung deiner Träume inspirieren sollen.Außerdem motivieren sie dich dazu, dranzubleiben.Mit ihnen verwirklichst du wirklich jeden Traum. Du kannst diese 5 Schritte also auf jeden Traum übertragen und sie alle nach und […]